Плаффи писал(а): почему 6 лет? как систему не назови - суть одна. Диета Аткинса, Монастырского и прочее. и это все было в 80х годах. Аткинс - жировая диета, один в один, как под копирку. |
ну потому 4то 4итала только 4то в нете про неё. 4то 4итала- то и говорю. и о последствиях тоже 4итала. все-таки самое лу4шее это просто правильное питание. и не есть после шести. но если тебя всё устраивает, то всё хорошо зна4ит.
“Эсперты единодушны в том, что питание LCHF полезно для похудения, но нужно помнить о том, что пока нельзя оценить отдаленные результаты.
По мировым стандартам, отдаленные результаты того или иного метода можно оценивать не менее чем через 10 лет от начала применения.
“Следовать или нет питанию LCHF, каждый решает сам. Конечно, иногда для похудения все средства хороши, но следует реально оценивать степень риска.
Сейчас в сети возникает много хвалебных ресурсов на эту тему. Но подавать информацию однобоко – это по меньшей мере неэтично.
Человек, круто меняющий стереотипы питания, должен иметь полную информацию о том, что он собирается делать – не только преимущества, но и возможные последствия.“
вес 64.3 кг съела 1466 к сожгла 142 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||