СентябринкА писал(а): конечно...у меня муж страдает от моего настроения очень...но что делать |
У меня так же Так что мы все не одни такие!
вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
часто мы думаем:вот ограничу себя сейчас,а потом,как сброшу вес,буду снова есть что захочу!!! поначалу это работает..вес уходит хорошо,НО,потом все возвращается..и мы снова садимся на диету,снова худеем-полнеем. все по-кругу... та называемый эффект “йо-йо“,слышали может уже раньше о таком?! Поэтому,прежд чем начинать что либо,подумайте, ли вы отказаться от старых привычек,быстры диет раз и навсегда!!! От ли вы себе отчет об изменении жизни в целом??? если нет,то нет смысла и начинать!!! По это то,что МЫ ЕДИМ И КАК ДВИГАЕМСЯ!!!! не краткосрочное занятие-это НАВСЕГДА!!!!! СВОЙ СТАРЫЙ НЕУДАЧНЫЙ ОПЫт!!! ..поду кг вернулись??? у внимание каждому срыву,почему он произошел? Сли много запретов,а может голод,скука,тре причин очень много... разоб к чему,в следующий раз получится обязательно!!! самое главное,верьте и любите себя!!!все получится!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): умничка!!!у меня тоже получше!!от того,что сижу ною,ситуация не поменяется,поэтому улыбку натянула так хоть приятнее стало надо уже стройнеть...куда деваться то |
вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |