вес 72.8 кг сожгла 505 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
когда сидите на диете,очень важно,чтобы не сорваться-макси отключиться от темы питания!!! Ста не смотреть кулинаных шоу,не читать кулинарных книг,подальше находиться от холодильника и супермаркетов,в закрыться и сидеть,шутка конечно ,а лучше сходить на прогулку,подыша воздухом,почита книгу или зайти на любимый сайт и пообщаться!!! это поможет сократить количество срывов и реально постройнеть!!!! когда вес ощутимо снижается,появл чувство свежести,легкос за себя,которые стоят всех наших усилий держаться и не допускать срывов!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
А меня такая тема воспитывает) тренирую силу воли таким образом
Люблю смотреть в инете разные интересные рецептики
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
-
ответ для: cactusya
Я 49 кг!!! писал(а): вот только почему то,когда возникает желание сорваться,мы придумаем ну любые оправдания,чтобы съесть что-то вредное..даже и тело наше вроде ничего
Ни разу, сколько срывалась, не было в голове слово “сорвалась“ ((( Оно почему-то приходит уже после(((( Надо действительно обклеить всё, что можно разными фотками и фразами. Чтобы все время на глазах было... Как у Маши и медведя в сказке - не ешь, Маша, пирожок! Где бы этого медведя найти...вес 86 кг 80 90
-
все правильно...особенно закрыться
______________________________
Возможно все! Просто на невозможное требуется больше времени...вес 84.2 кг 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам такие джинсы?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какой это тип фигуры?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам нравится её внешность?»
- это узкая улыбка?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вам? хорошие фото?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- мой уход за руками и маникюр»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +380 |