все верно,спорт нужно подключать обязательно!!!
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ура-ура! сегодня 10 день моей новой жизни и я вижу заметный результат! До отметки в 64.8 дошла за 5 дней, а потом наступил ступор... Очень меня это пугало, т.к. у многих есть такая “полка“, до которой добравшись, ниже уже только через страдания и голодовки. Сегодня утром готова была обнимать весы! Это только на питании, заниматься я все же поленилась, сейчас понимаю, что если хочется хороший результат, надо оторвать свой целлюлит от стула и начать заниматься! Вот прямо сейчас встаю и иду | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |