У меня сработало на отлично! Вес стоял, а на утро сразу минус полкило
вес 82 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Неделю не было отвесов. Вчера сделала читмил. Давно изучала как делать его правильно. Итак, читмил будет эффективен, если вы давно на ПП. Если почти каждый день позволять себе пищевой мусор-эффекта не будет сильного. И очень важно!!! не пить за 30 минут до еды, и лечь спать сразу после. Итак, салат, 4 куска пиццы, полпачки мороженного...В это дало просто сумашедший сушняк и минус полкило на утро!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: betterworkbitch
Stаsу писал(а): Это когда при правильном питании позволяешь себе поесть вредной пищи: А утром просыпаешься еще стройнее и краше! |
вес 68.8 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |