Уход за кожей: красота днем и ночью
У каждой из нас - свой распорядок дня. В него у большинства включены завтрак, работа, ужин в кругу семьи или вечеринка с друзьями, и, конечно же, сон… Интересно, а что про наш режим дня «думает» кожа? Ведь у нее наверняка есть свои биоритмы, - но совпадает ли время на «природных часах» с тем, что показывают наши наручные?
Пр с кожей у многих возникают из-за неправильного ухода за ней. Ведь кожа - так же, как и мы - имеет свой «распорядок дня», которым мы зачастую пренебрегаем.
же нужно ухаживать за кожей? Конечно, согласно ее биоритмам!
Важ согласно исследованиям, биологические часы у «сов» и «жаворонков» различаются на 2 часа. В этой статье время соответствует биоритмам «жаворонков». Если же вы – «сова», прибавляйте к указанному времени 2 часа.
Уход за кожей: утро
Уход за кожей С 6 до 7 часов
Итак, утро. Звенит будильник, и вы протягиваете
|