А вы под наблюдением врача принимали?
С поддерживающими лекарствами на тему укрепления сосудов, чтоб запора не было.
Воды пить опять же надо дофига.
Касаемо меньше есть, я читаю щас книгу Светланы Бронниковой “интуитивное питание“. рекомендую
вес 105.1 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||