______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Нашла вот такую интересную картинку упражнение. всё для красоты наших ножек. Продолжительнос тренировки, сколько выстоишь))) чем дольше, тем лучше. в общем вот: ну и конечно же попу подобрать, мышцы напрячь, всё как полагается | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: сНЕЖНАЯ ЗИМА
сНЕЖНАЯ ЗИМА писал(а): думаю в произвольном порядке, сколько осилишь. главное качественно |
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |