Valerka0420 писал(а): Я лично против диет. Диета - это образ жизни, которого нужно придерживаться все время. |
______________________________
Жара медведям не помеха!
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Решилась я все таки сесть на английскую диету. Сегодня первый день - разгрузочный. В течение дня можно выпить 1л молока, съесть 2 кусочка урожайного хлеба и выпить стакан томатного сока. В принципе сегодня кушать сильно не хочется, завтра наверное будет посложнее. Хочу доказать себе что я не тряпка безвольная и могу выдержать диету до конца! Мотивация пока на высшем уровне, хотя настроение на нуле. Замеры утром сделать забыла: вес внесу завтра, а с объемами чуть сложнее, отдала родителям свой см, а новый еще не купила. Завтра-послезав куплю. Всем удачного воскресного вечера! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Valerka0420
Valerka0420 писал(а): Я лично против диет. Диета - это образ жизни, которого нужно придерживаться все время. |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Sonya:)
Sonya:) писал(а): Согласна насчет образа жизни! Я вообще считаю, что самый идеальный вариант - это ПП регулярный спорт. Только ПП должно быть в радость, а не как диета восприниматься. |
вес 103.5 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 127 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 103.5 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |