Диета человека, если он хочет жить полной жизнью, не болеть, и практически не стареть должна включать в себя как можно более разнообразную пищу – убеждены медики. Причем разнообразие необходимо вносить не счет смены гамбургера на чизбургера, а посредством натуральных продуктов.
К бы там что ни говорил, мы – это, что мы едим, и не нужно иметь докторскую степень, чтобы понять – натуральная еда, самая полезная, а чем больше пища прошла стадий переработки, прежде чем попасть к нам на стол, тем более вредной она является. При этом воздействие 95% пищи, которую мы с Вами потребляем, на наш организм является неизученным в должной степени, поэтому не исключено, что средство полной профилактики рака или диабета находится у нас под носом, а мы о нем не знаем. Вашему вниманию предлагается список из девяти трав, которые, по мнению ученых потенциально могут оказывать крайне позитивное воздействие
|