KissЮлик писал(а): вот это надо попробовать |
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Диетический суп для похудения делается всего за 5 мин., его калорийность 50 ккал на 100 г. и он сродни популярному летнему огуречно — кефирному варианту, однако его можно делать круглый год, поскольку морковь (или тыква) – его главный ингредиент, имеется в натуральном виде в течение всего года, в отличие от нитратных огурцов, продаваемых теперь также круглогодично. трём 1 среднюю морковь на мелкой тёрке, заливаем её кефиром (или ряженкой) и добавляем мёд по вкусу. Суп готов. Он хорошо заполняет желудок, полезен и довольно необычен. Во время снижения веса он был частым гостем в моем рационе. Так морковь можно заменить на тыкву, что я с удовольствием делаю. С тыквой он получается нежнее: морковь более жёсткая. Это удивительно легкий, простой и вкусный рецепт здорового питания. Пожалуй, самый простой из всех мне известных. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 100.3 кг съела 217 к сожгла 207 к баллы 4758 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 64.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 64.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |