вес 113.3 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Крохотными шажочками, но движемся. Завтра сделаю разгрузку на твороге и кефире. А то лишковато закупила его | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
ответ для: ortyl
ortyl писал(а): Она запланированная, после праздников никак не войду в норму. А тут так еще и совпало, что неправильно посчитала.
а, тоды понятно )
удачного побеждения разгрузки
______________________________
-21кг за год
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
Т е разгрузка из-за излишнего количества продуктов, а не по причине “есть от чего разгружаться“ )?
______________________________
-21кг за год
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что она рабочая пришлось перестановки » |
25.04 23:00 |
|
Классика жан | Не нравится мне моё першение в горле » |
25.04 22:38 |
+1 |
Классика жан | Ещё один активный день у меня » |
25.04 22:35 |
+1 |
Истина где-т | - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород. » |
25.04 22:09 |
|
Katya_zlaya_ | 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный! » |
25.04 22:05 |
|
Ринуся | Всем приветик! » |
25.04 21:58 |
|
Эйва шекер | На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет 2 килограма. » |
25.04 21:39 |
+1 |
Эйва шекер | Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом » |
25.04 21:37 |
+1 |
Эйва шекер | Завтра пятничка уже наконец-то » |
25.04 21:36 |
+1 |
Эйва шекер | Доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым » |
25.04 21:35 |
+1 |
Эйва шекер | Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала » |
25.04 21:33 |
+1 |
Eve-lina | Ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт. » |
25.04 21:26 |
|
Eve-lina | Устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через минут сорок иду уже в кроваточку, » |
25.04 21:25 |
|
Прометей | 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. » |
25.04 20:55 |
|
Sss112 | Дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах » |
25.04 20:47 |
|
Kissюлик | Великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно от того, что много работы » |
25.04 20:37 |
+2 |
Хотюшка | Начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев » |
25.04 19:58 |
|
Маво4ка | Кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть хорошо. метаболизм » |
25.04 19:57 |
|
Mmdms | Сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и находила 7 тыс шагов, » |
25.04 19:15 |
+1 |
Kissюлик | Вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне ещё сейчас к маме нужно заехать » |
25.04 18:58 |
+1 |
Лисёночек 68 | Короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не знаю вобще нормально ли это, » |
25.04 18:43 |
+1 |
Стройная бер | 25.04.2024четверг » |
25.04 18:40 |
|
Koshka1507 | Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс » |
25.04 17:34 |
|
Kissюлик | В обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет. прошла неплохо и уже 760 » |
25.04 16:22 |
+7 |
Svetlanкa | Привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила чашку, а то давление » |
25.04 14:36 |
+18 |
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам этот портрет?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- узнали кто это?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
|
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» | ||
не нравится мне моё першение в горле» | 1 | |
ещё один активный день у меня» | 1 | |
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» | ||
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | ||
всем приветик!» | ||
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» | 1 | |
25.04.2024» | ||
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» | 1 | |
завтра пятничка уже наконец-то» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» | 1 | |
25.04.2024» | ||
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» | 1 | |
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» | ||
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» | ||
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» | ||
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» | 2 | |
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» | ||
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» | ||
25.04.2024» | ||
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» | 1 | |
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» | 1 | |
25.04.2024четверг» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс» | ||
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» | 7 | |
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» | 18 | |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» | 2 | |
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» | 1 | |
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» | 1 | |
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» | 3 | |
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» | ||
я снова здесь.» | 1 | |
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» | 4 | |
25.04.2024» | 6 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 9 | |
25.04.2024» | 3 | |
у нас уже ласточки летают активно» | 4 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 3 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 5 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 2 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 2 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 2 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 2 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | 1 | |
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 7 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 13 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 10 |
|
|
vip клубы | онлайн +640 |
почему парень не спешит с интимом? попадались азабоченные но плохиши.а» | ||
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» | +9 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +50 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +18 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +57 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +46 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +113 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +74 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | +22 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» | +20 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +48 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +286 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +32 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» | +5 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» | +53 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +93 | |
как вам платье на лето? » | +12 | |
оцените внешность? » | +45 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» | +7 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | +5 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +15 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +29 | |
какая талия вам больше нравится? » | +19 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +135 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +52 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +25 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» | +35 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +126 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +29 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +21 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +8 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +59 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +87 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +47 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» | +12 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +30 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» | +15 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +23 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +18 | |
какой мальчик больше понравился? » | +33 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +75 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +17 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +40 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +19 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +11 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» | +10 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +56 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +88 | |
как вам такое сочетание фио? » | +18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +33 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +107 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
как вам такой прикид? » | +23 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +20 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 |