22nina писал(а): Спасибо! Только у меня как качели. То строго все соблюдаю, то наедаюсь. И так уже раз сто. Два шага вперед, один назад. Хочется уже, чтобы правильное питание вошло в привычку, а для меня это как пытка. Надо на уровне психологии разбираться наверно. |
Да у меня точно также
вес 68.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||