GIVENCHYPLAY писал(а): Ух ничего себе, какая роскошь! |
ой..натуль, когда 2-3 дня “холод-голод и покой“ начинаешь понимать, и в сушке радость
вес 102.3 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
режим питания сегодня- утром каша геркулес на воде без масла-200 гр, перекус- баночка детского пюре (персик)-100 г, обед- гречка на воде-100 грамм + баночка детского мясного питания -100 гр, перекус- йогурт-100 гр, ужин- паровая котлетка (из индюшки)-планир Вот такой у меня сегодня пир!! после 4-х дневного почти голодая- просто при!!! Калорийность- примерно 800 кк, если правильно посчитала Всем хорошего дня. А к врачу за направлением на операцию иду сегодня . | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |