вес 71.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Представительни прекрасного пола с типом фигуры «груша» нужно позаботиться о том, чтобы в ежедневном рационе присутствовало как можно больше продуктов, ускоряющих обмен веществ - нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, грецких орехов, обезжиренных кисломолочных продуктов, свежих фруктов, овощей, зелени, хлеба из пшеницы грубого помола и каш. Важно уделить внимание и питьевому режиму, который должен состоять из натуральных соков, травяных чаев и простой воды. Очень полезно для фигуры такого типа употребление томатного сока, богатого биологически-ак веществами, ускоряющими обменные процессы в организме. Кроме того, этот напиток способствует улучшению процессов регенерации клеток, поддержанию упругости и тонуса кожи. Искл из рациона следует бобовые, злаковые, жирные сорта мяса и рыбы, продукты, содержащие много крахмала (рис, картофель), мучные изделия и сладости. Диета | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- это узкая улыбка?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кто красивее?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- всем вкусного конца вторника!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- это слишком сексуальное фото?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- считаете её красивой?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +410 |