padorva писал(а): Поняла тебя Спасибо! Так не зря, значит, кабачки купила Скажи, а ты чередование делаешь 1/1? Я тут прочитала что так эффективнее всего... И еще, можно помучаю расспросами? Нашла тоже такую инфо, что якобы кисло-молочки можно не более 3-х столовых ложек в день... Это только на стадии Атаки? |
Только сейчас увидела твое сообщение, так как ты не пометила мое имя в ответе.
На чередовании я пробую разные варианты. Сначала делала 2/2 , но на этой неделе 1/1. Мне больше понравился вариант 1/1, веселее.
.
По поводу молочки мы уже обсудили)
.
Если будут какие-то вопросы,не стесняйся, что знаю,подскажу.
вес 65.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||