______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Куриная грудка с грибами (или куриное филе) готовится просто, а получается великолепное блюдо с вкусным сметанным соусом, который позволяет использовать любой гарнир – гречневую кашу, макаронные изделия или рис. Именно благодаря соусу, который получается в процессе приготовления курицы с грибами, это блюдо получается сочным, вкусным и в тоже время диетическим и не калорийным (около 90 ккал на 100 г. вместе с гречневой кашей). Как вкусно приготовить куриную грудку Ингре куриное филе – примерно 500 г. (1 средняя грудка), отварные грибы (можно использовать замороженные) – около 300 г., лук – 1 шт., сметана – 200 г., гречка – 1 стакан, чеснок – 1 зубчик, соль и молотый перец по вкусу, укроп – пучок, вода – 2 стакана. Хоч заметить, что для жарки использую только топленый свиной жир (см. «Свиное сало – уникальный полезный продукт») и совсем отказалась от рафинированного масла (см. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): тебе не угодишь |
вес 64.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): нет,конечно.покупаю.в магазине,не в сочах |
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): у меня тоже сейчас банка топлёного стоит |
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): всё правильно сделала |
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): надо про это отдельно читать.найду,напишу тогда.жарить,знаю,рекомендуют на топлёном масле,чтобы еда была без концерогенов |
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +280 |