Piate писал(а): Буду стараться!!!! |
КОНЕЧНО БУДЕШЬ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вот и новая неделя! Итоги выходных таковы – КТО-ТО СЛИШКОМ МНОГО ЖРЕТ!!!! Стыдно и обидно, но нажрала я много, очень много, очень очень много , но зато было вкусно . И так план на неделю: 1. Избавиться от «ОЧЕНЬ МНОГО», я уж не говорю о достижении результата в 62,4 кг., так хотя бы до 63 сбросить . 2. Не забываем про физ.упражнения: зарядка + обруч + спортзал три раза за неделю (вторник, четверг и суббота). 3. Нужно приучать себя ложиться спать раньше, а то жутко недосыпаю и в выходные не получается наверстывать упущенное время сна. Ну, вот как-то так по плану должна будет пройти моя неделя, что же будет на самом деле, мы узнаем только по ее окончании!!! Сегодня 85 день Дюкана – диета продолжается! Для начала сделаю 2 ЧБ (нужно отработать зажор), а затем снова перейду на чередование! Вот и все! Хорошего Вам вечера понедельника!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Piate
Piate писал(а): Буду стараться!!!! |
ответ для: Piate
Piate писал(а): Ой мамочки!!! Буду проводить с ним серьезную беседу! Ибо хомячит он, а по попе вместе получать придется |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Piate
Piate писал(а): А потом будем по попе наказывать? |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Piate
Piate писал(а): Спасибо! Кто-то жрущий обещал исправиться |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |