Елизаветта писал(а): пюре, сахар, вермишель, хлеб, они мне скоро будут сниться ночами |
Ну ложка сахара не повредит - для мозгов полезно, а вермишель из муки не высшего сорта (белой) вреда талии не причинит . Картофель я себе тоже редко позволяю, это что-то на меня напало (видимо Жорик) . А если, что то хочется, нельзя себе отказывать, чуть-чуть съесть и себе приятно, и нет вреда для фигуры.
вес 64.4 кг сожгла 201 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||