Enamorada21 писал(а): Обязательно будешь!! Главное верить и идти к цели... Ты начала с сегодняшнего дня снова похуделку? |
вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Уменьшение в весе сегодня снова -100 гр., но заполнять не буду ) Подожду пока набереться побольше отвесик В целом, я вчера накупила себе всяких вкусняшек, хоть и eco bptanica.. Лопала печеньки, картофельные крекеры,кумкуат в сахаре ( в ашане купила)... Поэтому отвес сегодня не большой! Решил сегодня все таки меньше кушать. На завтрак у меня было латте на соевом молоке и 10 печенюшек ( это 100кКал), на обед также 2 овощные котлетки и сэндвич с грибами, на полдник будет 2 крекера и кумкуат ) И больше ни-ни! Как бы ни хотелось есть вчера, повторяла весь вечер - 78...78....78 Помогает! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Enamorada21
Enamorada21 писал(а): Ты знаешь, 8.. страшна, так как не хочется чтоб она возвращалась....Вот это реально меня порой клинит.. Что вот что то я сьем, и завтра утром снова ее увижу У меня прям реально паранойя!! |
вес 75 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |