вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
еще 500 грамм осилить я дойду до указанного здесь веса)) а потом еще 400 грамм и первая цель выполнена!)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Милая 89
я тоже себе цель по 1 кг в голове ставлюМилая 89 писал(а): до главной то и мне не близко еще 20 кг целыхвес 67 кг съела 945 к сожгла 470 к 60 70
-
ммм. вперед с песнями . Мне еще далеко до моей главной цели
вес 67 кг съела 945 к сожгла 470 к 60 70
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
K@teh@ | 03.02.2024 на тур базе » |
03.02 17:54 |
+1 |
K@teh@ | 03.02.2024 проснулась, потянулась » |
03.02 17:46 |
|
Miss_isabell | Подготовка к весне » |
03.02 13:11 |
|
Traicy | Вчера вместо ужина было пиво, есть отвес, но совесть мучает. » |
03.02 10:56 |
+1 |
Sparkl star | Планирую записаться в басейн. » |
03.02 00:52 |
+4 |
Facktcheck | 02.02.2024 грустно : » |
02.02 18:47 |
+1 |
Alpha centau | Хороших всем выходных, девчата! » |
02.02 16:18 |
+3 |
Traicy | Перехожу к активной стади похудения! » |
02.02 13:36 |
+3 |
Facktcheck | 01.02.2024 вроде бы выздоровела. » |
01.02 18:38 |
|
Oxyd | Начался февраль. как быстро убегает время » |
01.02 13:23 |
+6 |
K@teh@ | 01.02.2024 . » |
01.02 12:40 |
+4 |
62 кг,к 8 ма | 84 сегодня » |
01.02 11:06 |
+1 |
Ms sosisa | 72.8 -1.1 » |
01.02 05:53 |
+3 |
Summer24 | 01.02.2024 через месяц весна! » |
01.02 00:11 |
+3 |
Soffi-ya | Буду честна » |
31.01 12:27 |
|
Sparkl star | Худею теперь к весне! » |
31.01 02:30 |
+3 |
Soffi-ya | Скучно » |
30.01 19:32 |
|
Soffi-ya | Подытожим день. а то он сумбурный какой-то. и в плане еды тоже » |
29.01 23:07 |
|
Soffi-ya | Накрутила волосы на папильотки » |
29.01 12:35 |
+2 |
Summer24 | 29.01.2024 хорошего дня » |
29.01 00:05 |
+1 |
Soffi-ya | День рыбы » |
28.01 17:21 |
+1 |
Kvo | Тьфу ты! надо сходить в магазин и ещё что-нибудь взять » |
28.01 12:14 |
|
Facktcheck | 28.01.2024 -1,5 кг за 8 дней : » |
28.01 07:21 |
+1 |
Kleniha | Королева танцует на улице,ей сегодня не надо вина.и прохожие ею любуются как красива она и мила.королева танцует » |
28.01 01:29 |
+2 |
Liletta | День пирожков » |
27.01 18:45 |
+5 |
- как вам картина?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- как вам?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
|
19.03.2024 дневник № 1» | 2 | |
великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» | 2 | |
снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» | 1 | |
весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» | 1 | |
повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» | 1 | |
сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» | 2 | |
в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» | 2 | |
вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» | 3 | |
настроение так себе.» | ||
вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» | 3 | |
привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» | 3 | |
привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» | 3 | |
всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» | 5 | |
привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» | 4 | |
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» | 3 | |
всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» | 5 | |
привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» | 5 | |
всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» | 3 | |
19.03.2024» | ||
19.03.2024» | ||
19.03.2024 тепло» | 4 | |
19 марта, вторник. (4:0)» | 7 | |
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» | 2 | |
добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» | 4 | |
№ 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» | 48 | |
№ 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» | 3 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» | 3 | |
№ 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» | 6 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» | 4 | |
очень сильно хочется кушать» | 2 | |
18.03.2024цапаю все подряд» | 4 | |
- доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.» | ||
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» | 4 | |
да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» | 4 | |
завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» | 3 | |
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» | 3 | |
немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» | 3 | |
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» | 4 | |
спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» | 4 | |
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» | 4 | |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» | 6 | |
всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» | 5 | |
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» | 6 | |
нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» | 7 | |
сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» | 10 | |
вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» | 5 | |
сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» | 6 | |
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» | 3 | |
дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» | 3 | |
чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита» | ||
в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» | 1 | |
в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами» | ||
в 07:0 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. спортом занимаюсь» | ||
сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» | 3 | |
уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» | 2 | |
18.03.2024» | ||
великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» | 17 | |
19-й день интервального кето питания.» | 11 | |
я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» | 11 | |
тянет меня сегодня на уборку» | 11 | |
доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а» | ||
на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться» | ||
18.03.2024» | 2 | |
сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» | 2 | |
девятый день луного цикла» | 2 | |
по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока» | ||
не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась» | ||
понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки» | ||
дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» | 1 | |
смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +530 |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает» | +38 | |
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя» | +27 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | +4 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата» | +158 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с» | +5 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» | +15 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы» | +72 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак» | +44 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» | +8 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | +20 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» | +41 | |
как вам такой стиль на мне? » | +18 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | +30 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» | +42 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» | +35 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» | +35 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» | +31 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» | +11 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» | +52 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» | +33 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» | +11 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» | +23 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» | +148 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | +22 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» | +60 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» | +26 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» | +18 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» | +27 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» | +18 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | +24 | |
это челка или просто стрижка такая? » | +9 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» | +44 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | +120 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» | +14 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» | +38 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» | +6 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» | +16 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» | +38 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» | +25 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | +16 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» | +36 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» | +5 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | +14 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» | +15 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» | +6 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически» | +86 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | +67 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» | +5 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» | +41 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся,» | +37 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» | +83 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» | +7 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | +3 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | +8 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так» | +15 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» | +11 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | +17 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» | +23 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо,» | +16 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего» | +189 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | +25 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | +119 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» | +9 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | +10 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» | +20 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день» | +53 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | +21 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» | +19 | |
климакс это реально так страшно? » | +76 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» | +29 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» | +25 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | +13 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» | +12 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» | +45 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» | +22 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» | +39 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» | +29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | +35 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» | +18 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | +58 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» | +31 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» | +5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» | +25 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом» | +43 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» | +27 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» | +58 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» | +68 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» | +141 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет» | +186 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» | +36 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас» | +31 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,» | +20 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.» | +41 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» | +37 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» | +5 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | +23 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» | +12 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» | +15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» | +9 | |
как вам макияж? » | +13 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» | +32 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» | +64 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами!» | +54 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | +3 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое» | +22 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только» | +29 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки» | +46 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | +31 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в» | +10 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю» | +28 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо,» | +29 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают» | +10 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые» | +55 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала» | +96 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея?» | +79 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | +33 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это» | +46 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли» | +5 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу,» | +5 | |
как вам образ? » | +9 |