вес 68.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
День 28 из 60. Первый месяц прошел. Итоги по кг мизерные, но духовно и физически я выросла. Тело подтягивается, постепенно все перестает висеть (по телу уже не скажешь, что я худела с большого веса). Объемы уходят, целлюлит тоже сдает свои позиции, но работать еще много, очень же сильно он прилип ко мне за все эти годы (13 лет уже, как появился ). Мои измерительные джинсы 26 размера сидят на мне отлично, хотя еще чуть сжимают ляшки. После прочтения психологических книг, кардинально поменяла мнение о себе, еде и о похудении в общем. Если раньше я мечтала о срыве, то теперь мне это не нужно, я могу съесть немного абсолютно всего, что душе угодно, и организм это понял, он просто не требует с меня. А я даю теперь ему каждый день обещания, которые непременно соблюдаю (например, вчера вечером испекла пирог с рыбой и пообещала, что сегодня поем его, и мне хватило 50г! чтобы полностью утолить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Vardenka
Vardenka писал(а): Спасибо Потом покажу, к чему это все приведет
Буду ждать...Ты такая целеустремленная, что своего точно добьешься. Лишь бы не переборщила только, с твоим то рвением.
______________________________
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к 70 80
-
Очень за тебя рада! Порядок в голове это самое главное. Береги и люби себя и все будет отлично!
______________________________
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к 70 80
-
ответ для: Vardenka
расскажи, что читала?Vardenka писал(а): Спасибо литература помогла, а то я уже стала понимать, что схожу с ума
______________________________
забегай в гости: https://www.galya.ru...вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к 80 90
-
какая же ты умница, как приятно читать твой дневник, очень рада что ты разобралась в себе и не мучаешь свой организм, а даешь ему хоть по-немногу, но всего.
______________________________
забегай в гости: https://www.galya.ru...вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к 80 90
-
приветик!
______________________________
забегай в гости: https://www.galya.ru...вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- кто симпатичнее?»
- как вам такое сочетание фио?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- нравится или нет?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |