______________________________
Люблю вас всех!
вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3516 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
УРА!!!!!!!!!!!! ! Моему счастью нет предела!!!!79.3 Наконец-то!!! Я не видела цифры 7 на весах уже очень очень очень давно. Все время моя планка была 80..а теперь!!!!!Блин останавливаться точно не буду на достигнутом!! Как то с понедельника я стала внезапно худеть.А секрет совсем просто, и для меня неожиданный! На завтрак я ем булочку, на обед обычно овощной салатик, на полдник сладость могу схомячить или еще что-нибудь не совсем полезное.... всего лишь не ем после 6, а также поднимаюсь теперь на 7 этаж по лестнице, а не на лифте! Все!!!! И я достигла замечательной 7 всего лишь за три дня. Наверно это именно то, что мне подходит. Главное не остановиться на достигнутом ( сама не остановлюсь, но эффект Плато ) Ладно, я просто счастлива, чего и вам желаю!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3516 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Enamorada21
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |