вес 88 кг съела 1532 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов. Д мозга 1. Лосось 2. Тунец 3. Сардины 4. Грецкий орех Для мышц 5. Бананы 6. Красное мясо 7. Яйца 8. Тофу (соевый сыр) Для легких 9. Брокколи 10. Брюссельская капуста 11. Китайская капуста Для кожи 12. Черника 13. Зеленый чай Для волос 14. Темно-зеленые овощи 15. Фасоль Для глаз 16. Кукуруза 17. Яичные желтки 18. Морковь Для сердца 19. Помидоры 20. Печеный картофель 21. Сливовый сок Для кишечника 22. Чернослив 23. Йогурты 24. Кефир Для костей 25. Апельсины 26. Молоко и другие молочные продукты 27. Сельдерей | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: КИСYЛЯ
-
ответ для: КИСYЛЯ
-
приветик хорошего денечка
-
чудесного настроения!
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к 60 70
-
привет!
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к 60 70
-
-
Маришка,привет
______________________________
Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купервес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к 70 80
-
доброй ночки
______________________________
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи!вес 75.5 кг 70 80
-
Полезная информация, спасибо!
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ ©вес 67.9 кг 60 70
-
полезная инфо
______________________________
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!вес 75.8 кг съела 115 к сожгла 2608 к 70 80
-
приветик
______________________________
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!вес 75.8 кг съела 115 к сожгла 2608 к 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам фото из праги?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как вам костюм?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- какой актер вам нравится больше?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |