ANUTOK2006 писал(а): тоже вариант |
Угу, зато завтракаю типа кашкой
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Итак, весы меня не порадовали в пн. +900гр было, так и не поняла откуда.. видимо вода. Сегодня, после вчерашней селедки на ночь привес на 500гр уменьшился, но по лицу было понятно, что в организме воды много Начала есть отруби - довольно вкусно, думала они хуже Завтра я дома, так что будет правильное питание, составление графика и план действий на ближайшие недели. Дом надо привести в порядок, малому курс лекарств пропить((( и себя не забыть в этом хаосе приводить в порядок. В общем стараюсь и стремлюсь к 90 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
ответ для: ANUTOK2006
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): а они мне и сырыми понравились ноя их с кефиром и фруктами мешаю |
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Привет Стараюсь выгнать, но она колыхается А что значит правильно заесть? Как это? |
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ANUTOK2006
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: ANUTOK2006
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): отличный выбор закуски я пока еще не дочитала Фалеева и Мириманову. Так что Ковальков пока ждет |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |