Я бы сначала встала вечером на весы, чтобы утром было уже не так страшно.
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Девочки, ощущение что прошел по меньшей мере год с тех пор как я перестала вести дневник, а оказывается только 4-5 месяцев. Столько всего нового произошл.... и хорошего, и не очень....новые знакомые, новые друзья....посте все расскажу.....но , а пока о главном, эти месяцы я питалась очень не правильно, работала много, а двигалась мала, и не взвешиваюсь с декабря. Пока не просите меня чтоб я взвесилась, мне надо морально подготовиться, но чувствую что вес около 96 кг. Худеть особо пока не худею, но питание поменяла с марта, исключила простые углеводы, ем в меньших дозах, постепенно приучусь есть в определенное время. По команде очень соскучилась и жутко интересно что тут произошло за это время. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 95.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 80 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +820 |