вес 76.9 кг съела 94 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
уже третью неделю без срывов, и нет желания взять и усе в холодильнике пожрать. Неужели я встала на рельсы правильного питания и мой зависимость от пищи сдает свои позиции?! как бы это было здорово, мне очень уютно в моем пищевом режиме, мне не хочется даже 1 день в неделю есть все подряд, помимо скачка веса - тяжесть, утром подташнивание, жажда. Мне нравится режим - нравится ограничение по калорийности, необходимость соблюдать соотношение БЖУ приблизительно правда. Я сейчас не страдаю даже от того что нахожусь на гипоаллергенной диете из-за кормления грудью. Коленки только надо беречь, пока без физнагрузок. И надо есть поменьше соли - это мое слабое место! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
я тоже на правильном питании...когда привыкаешь так питаться и вообще не хочется срываться
вес 66.4 кг 60 70
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам такое сочетание фио?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- на работку бизнес-леди»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам фото из праги?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- кто красивее?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- фото как вам?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |