вес 55 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На работе. Сегодня безумного хочется сладенького. Съела свои любимые печенюшки,а сейчас ем “Баунти“. Никак не могу удержаться)))) Но попробую вечером ничего не есть, кроме супа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Ежик 1987
Ну как-как? - как обычно - съесть, устыдиться и с понедельника что-нибудь начатьЕжик 1987 писал(а): Такую диету можно выдержать. Тем более курица либо рыба отлично сочетаются с овощами и хорошо насыщают. Я только что вернулась домой. Купила тортик, мои попросили к празднику. Вот теперь думаю, как удержатьсявес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: Ежик 1987
Диета заключается в трехразовом питании, при котором 1 раз - кофе или чай с хлебцем, 2-й - белки с овощами, 3-й - другие белки с овощами или без. Это я очень упрощенно. Все без сахара и минимумом соли. Мы были с Олей (Olga29) на этой диете, у меня было минус 3 кг, у Оли побольшеЕжик 1987 писал(а): Естественно, все получится! Весна - уже сама по себе прекрасный стимул А в чем заключается диета? Я с сегодняшнего дня на ограничение: 2 конфеты в день и не поздний ужин. За месяц килограмма два сброшу обязательно!вес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: Ежик 1987
И все же комфортно мне в весе хотя бы 57, и именно для достижения этих кг собираюсь сесть на диету Ангела - на 2 недели - в прошлом году как раз она меня сдвинула) Ну, а т.к. сладкое я не ем, а мучное ем редко, у меня все получится)))Ежик 1987 писал(а): Мне кажется, имея дочь-подростка, вполне нормально весть 60 кг.Прекрасно понимаешь, что есть женщины, которые весят гораздо больше. А для себя какой план составила похудания? Будешь придерживаться разгрузочных дней? Лично мне это очень тяжело. Я на следующий день съем гораздо больше. Мне лучше и оптимальнее не есть после шести и чуть-чуть ограничивать себя в сладком одну-две конфеты в день можно.вес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: Ежик 1987
Поддерживать всегда легче) Я, по-моему, писала - поправилась со своих 54 кг после того, как курить бросила, а курила 7 лет много, а до этого баловалась лет 7Ежик 1987 писал(а): Похудеть еще пол-дела, а вот как сохранить вес - это тяжелый вопрос. Я думаю начать с понедельника. В выходные праздник, не имеет смысла садиться на диету, однако и переедать не хочется.вес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: Ежик 1987
В сегодняшнем дневнике) И все мои фотки тоже в дневниках - посмотри) А твои есть?Ежик 1987 писал(а): Не нашла фоткивес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: Ежик 1987
У меня 60,7 кг) Хочу 55) На фруктах-овощах тоже не выдерживаю - лучше просто поголодать. Очень-очень хорошая новость! К 8-му марта как раз!Ежик 1987 писал(а): А сколько сейчас весишь? Да, я тоже курицу люблю. Мне на мясном легче, творог и яблоки вызывают чувство голода. А у меня одна хорошая новость за всю длинную и тяжелую неделю. Моя подружка, с которой жили в одной комнате в студенческие годы, находится в ожидании маленького чудавес 52.5 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как вам оформление ленты?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- на работку бизнес-леди»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |