|
||||||
| ||||||
Печалька отвесик -0, а ведь 3 дня уже не ужинаю (пью только чай с мятой), калорийность до 800, воду пью, последний раз кушам максимум в 5 вечера творожок калорий на 150..а организм ничего отдавать не хочет.... и вокруг, только негативные либо вообще плохие новости... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: tatusja
1200 кк маловато, конечно. я сама себе рассчитывала на каком-то сайте, при моем малоподвижном образе жизни надо было есть не более 1000кк, чтоб худеть. я недели три мучилась, это нельзя, то нельзя. ни блинов, ни шавармы, ни пиццы, ни бутеров с маслом потом привыкла, после работы ела часов в 8 вечера один раз всего сейчас я безработная, режим дня сбился и бывает, что полноценно я ем раз в день, в обед могу съесть йогурт и несладкий чай и при этом сыта -
ответ для: tatusja
tatusja писал(а): и совсем не влезла, а даже наоборот, всегда рада пообщаться
это хорошо очень, а то некоторые неадекватно реагируют я когда толстеть начала от сидячей работы, просто перестала жрать булки, сладкое, меньше жареного и через месяц заметила результат! -
извиняюсь, что влезла. организм не хочет отдавать, потому что для него наступили “голодные времена“ и срабатывает режим “экономии“, он бережет жир) пройдет месяца 2, прежде чем организм начнет тратить жировые запасы. поэтому и советуют кушать мало и часто, в т.ч. после 18, чтоб организм понимал, что голодовки нет и соответственно жир беречь не надо.
-
ответ для: tatusja
-
-
не переживай! все наладится! не сдавайся!
у меня последнее время вообще нет никаких положительных новостей... но думаю, что надо как-то держаться -
ответ для: tatusja
Суперстар!tatusja писал(а): за звездочку особое спасибо Нехилая такая звездочка получаюсьвес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 100 110
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- лучшее пробуждение»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как вам такие джинсы?»
- всем вкусного конца вторника!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- оцените фото!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |