вес 105.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Была у врача, взвесилась на мед. весах..показыва 84, не знаю, вес очень медленно уходит 200-400 гр. в неделю, хотя лишнего много..единстве что я нарушаю, отходя от пп это 10 гр. натурального, черного горького шоколада на второй завтрак, к чаю без сахара..чем встряску сделать организму? что посоветуете? Нагрузка физическая сейчас только больше..хожу на степе дома..по 7 км в день быстрым шагом и 5 где то обычным..+машин накрылась, жду из ремонта..вспомн как тяжело стирать руками..короче не понимаю, что организму надо..ем в пределах 1300-1350 ккал. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Тина-рина
-
ответ для: Тина-рина
Тина-рина писал(а): Это да..у меня в конце марта День Рождение, так что планы на этот месяц наполеоновские
Значит всё будет, главное не отчаиваться и всё делать для этого! -
да,как нас учили это ккал которыми особо не наешься-пустые,а веса ого как прибавят
вес 105.4 кг 100 110
-
ответ для: Тина-рина
Тина-рина писал(а): Будем надеется..это видно хандра..скоро раздеваться, а я все в нормальную одежду не влажу..ну..чтож..сама нажрала
Влезешь, ещё месяц есть в запасе! -
ответ для: Тина-рина
я недавно кушала блины,главное вовремя остановится,чтобы рассудок не помутнел почитав что в одном блине в среднем по-моему около 80чтоли ккал,главное не пережратьвес 105.4 кг 100 110
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- кто красивее?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто из девушек красивее?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- пикничок на океане!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |