вес 57 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Операция Бикини: 1 неделя Новый проект FitSeven: советы девушкам для создания упругого и подтянутого тела. Материал первой недели — разница между мужским и женским обменом веществ. 1: Разница в композиции тела Организм среднего неспортивного мужчины весом 70 килограммов состоит из 30 кг мышц, 10 кг костей и 10 кг жира (порядка 14% от общего веса)(3). Организм средней женщины весом 57 килограммов состоит из 20 кг мышц, 7 кг костей и 15 кг жира (около 26% от общего веса тела). Если здоровый уровень отношения жировой массы к суммарному весу тела для мужчин составляет 12-20%, то для девушек здоровое соотношение находится в границе 20-30%(1). Достижение уровня 10% жира в организме для женщин равносильно состоянию голодания. 2: Метаболизм жира Наличие более высокого количества жира в женском теле объясняется подготовкой организма к потенциальной беременности. При этом, согласно одной из | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
______________________________
Командные догонялки! А у вас уже есть медведик?
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- разбила зеркало. что делать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вы бы так оделись в офис?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- такая фигура для вас естественная?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- мне идут голубые стрелки?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |