______________________________
Самый лучший день - сегодня!
вес 93 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
завтра дел море, а я все сижу работаю, никак спать не уйду. сделала три заявки, осталось еще две , и план на этот месяц по закупкам будет выполнен) Сегодня из-за работы чуть было не устроила себе длительный перерыв в еде, но хорошо, что мне подвернулась Алька, мы съездили за ее детьми домой и пока везли их в поликлинику, схомячили по яйцу и здоровому ломтю сырой капусты, а в 21.00 я съела у мамы большую чашку салата - свежий огурец+свежий помидор+ пекинская капуста и рыбы в собственном соку в духовке - примерно 250 гр , это была нежирная треска, мамулька приготовила специально для меня. Муж сегодня съел мясо, съел бисквит, а кашу даже пробовать не стал. А я рассчитывала, что он ее съест, себе замочила нут на завтра. Люблю я его! В общем, теперь план таков - на завтрак у меня чечевичные проростки и вареный нут. на | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |