______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
И снова отвес! Видимо, жидкость уходит. Штаны начинают болтаться, живот так сильно не выпирает. Теперь главное не наесть все обратно за выходные. Исключила хлеб, стала больше ходить пешком (вместо маршрутки до метро ходьба), больше жидкости, несколько раз в день молокочай, легкий белковый ужин и весы начинают радовать! И самое главное, вечерний вес не должен превышать утренний, тогда точно на следующее утро будет МИНУС. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |