______________________________
Тут могла бы быть ваша реклама...
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Медленно, но верно двигаемся вперед. Вес три дня стоял. Вчера немного поменяла рацион - сдвинулся. Надо еще подумать, как и что с едой сделать. Завтра и ужин у меня понятные, а вот самое сложное - это обед. Сегодня буду вносить корректировки. На обед - тушеная капуста. Завтрак - плов. Ну а ужин - яблоки с творогом зерненым. Два яблока, пол баночки творога, порезать и красота. Сытно и вкусно Еще курица закончилась. Надо бы прикупить, а то яблоки на ужин каждый день тоже нехорошо | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +103.5 | ||||||
|
ответ для: Тoshka
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 54 кг съела 696 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |