Мне обычно помогает, главное- не бросать
______________________________
Интересует ваше мнение (опросик)
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Добрый вечер) ну что, решилась завести онлайн-дневник) надеюсь, что это меня будет контролировать только так:D сегодн был достаточно сложный для меня день.. очень много нервничала, кричала и плакала.. дада.. эхх.. встала в 7, а первый раз поела только в 14.. знаю, что плохо.. но ничего не лезло.. только два стакана воды выпила. потом в 5ом часу кушала и в 6 чай выпила. больше сегодня кушать не буду.. ибо поздно. зато очень много тренила^^ разгружала свою голову тренировками) разучила связку в танце направления booty dance) очень понравилось^^ а так же 25 минут бегала и силовые выполняла) я не планировала, что заведу дневник, но раз завела, то чтож, буду уже четко за всем следить, что кушаю и как тренируюсь)) т что, удачи мне^^ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: StasyaXydeet
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |