Zerkalo писал(а): А каким именно спортом хотела бы заниматься? Я себя тоже из под палки гоню каждый раз, но у меня мотивация- тренер. Если б он меня не ждал- я б забивала на тренировки |
В идеале, я бы хотела ходить в тренажерку и после бассейн. Я так занималась два года, когда работала в центре города, и спортивный комплекс располагался в 1км от офиса. Два раза в неделю я ходила тренажерка+бассейн и два раза в неделю я ходила в клуб на инфракрасную сауну+ролины. Сейчас это для меня проблематично, потому как работаю я на окраине города, а живу в отдаленном районе, за мостом. И когда я еду домой, ни чего в нашем районе нет! У нас даже нет ни каких занятий, ну типа пилатес, шейпинг, фитнес, йога или на край бодифлекс. А уж про бассейн и тренажерный зал и речи не идет. А ехать с работы в центр города, это вообще не реально, т.к. я домой буду приезжать не раньше 21-22 часов. А вообще я всегда занималась еще и дома (ну не считая тех двух лет) по программе Синди Кроуфорд и Клаудиа Шиффер. Благодаря им в 1998 году благодаря этим программам я по худела на 30 кг, и с тех пор это САМЫЕ любимые занятия. Но как сейчас заставить себя?!?!?!?!