вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|||
| |||
НУ,ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ ПРИВЕСИК НЕ УБРАЛА ,А ЕЩЁ НАЕЛА СЕГОДНЯ ВНОШУ + 300 ГР. И ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ . ПОСЛЕ 18-00 НЕ ЕМ | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | |||
|
начало обсуждений»
-
-
-
-
Я со среды на ПК.+ 2 разгрузочных дня.+ 1-2 дня буду кушать,что душенька запросит,чтоб не озвереть и ,чтоб организм не привыкал к определённому количеству калорий и не тормозил кг минусовать. Это план такой.А как получится в реале-не знаю
______________________________
Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купервес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к 70 80
-
и я после 6 не ем
______________________________
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем, но как-то не спокойно… -
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Шмидт | Сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий четверг уже будет чтецкий » |
18.04 07:40 |
+1 |
Шмидт | Шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную линечку, я на неё перешла. » |
18.04 07:36 |
+1 |
Шмидт | Хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё килограмчик скину за эти дни. » |
18.04 07:31 |
+1 |
Шмидт | Ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам вижу, что немного отекла. тем » |
18.04 07:27 |
+1 |
Svetlanкa | Привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с малиной - наелась от » |
18.04 07:12 |
+1 |
Классика жан | По весу пока ничего нового. » |
18.04 07:09 |
+1 |
Классика жан | У нас резко похолодало » |
18.04 07:07 |
+1 |
Leziza | Устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми » |
18.04 07:07 |
|
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала приходить, работы » |
18.04 07:05 |
|
Классика жан | Реал сейчас очень активный. » |
18.04 07:03 |
+1 |
Классика жан | По шагам серединка. не хорошо и не плохо » |
18.04 07:02 |
+1 |
Классика жан | Очень высокая оценка сна » |
18.04 06:58 |
+1 |
Kissюлик | Доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно выспалась и ни разу не просыпалась » |
18.04 06:53 |
+1 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже купаться можно было, причем » |
18.04 06:50 |
+5 |
Д@шутка | Приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила, вчера накушаться » |
18.04 06:46 |
+1 |
Д@шутка | У меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка. гладит люблю, особено если включаешь » |
18.04 06:43 |
+1 |
Д@шутка | 18.04. советы по питанию: » |
18.04 06:40 |
+1 |
13th month d | Решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не умею, ща через три дня уже начну » |
18.04 06:40 |
|
Д@шутка | Это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также одним из самых удачных из » |
18.04 06:39 |
+1 |
Д@шутка | 18.04. 1 луный день » |
18.04 06:38 |
+1 |
I am svetlan | Пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила себя на машине много. » |
18.04 06:35 |
+1 |
I am svetlan | Всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед взяла отварную куриную грудку, » |
18.04 06:34 |
+1 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная погода. диапазон температур от » |
18.04 06:25 |
+10 |
Svetlanкa | Привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если сегодня дождя не будет, то » |
18.04 06:16 |
+5 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно чутко и недоспала, прям еле себя » |
18.04 06:09 |
+7 |
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- где такие красавицы обитают?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- поиграли бы?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы когда-нибудь воровали?»
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» | 1 | |
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» | 1 | |
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» | 1 | |
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» | 1 | |
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» | 1 | |
по весу пока ничего нового.» | 1 | |
устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» | ||
у нас резко похолодало» | 1 | |
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» | ||
реал сейчас очень активный.» | 1 | |
по шагам серединка. не хорошо и не плохо» | 1 | |
очень высокая оценка сна» | 1 | |
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» | 1 | |
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» | 5 | |
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» | 1 | |
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» | 1 | |
решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» | ||
18.04. советы по питанию:» | 1 | |
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» | 1 | |
18.04. 1 луный день» | 1 | |
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» | 1 | |
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» | 1 | |
привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» | 10 | |
18.04.2024» | ||
привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» | 5 | |
привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» | 7 | |
уезжаю.» | ||
18 апреля, четверг. (5:14)» | 4 | |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» | 7 | |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» | 5 | |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» | 4 | |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» | 6 | |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 6 | |
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» | 16 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» | 22 | |
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» | 13 | |
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» | 1 | |
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» | 23 | |
18.04.2024дневник номер 5» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» | 14 | |
18.04.2024дневник номер 4» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 3» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 2» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 1» | 10 | |
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 4 | |
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» | ||
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» | ||
день предателя» | 2 | |
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» | ||
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» | 4 | |
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» | ||
немного информаци о фисташках» | 5 | |
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» | 2 | |
17.04.2024» | ||
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» | 3 | |
17.04.2024авокадо — это он или оно?» | 1 | |
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» | 1 | |
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024 день 93» | ||
17.04.2024» | ||
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» | 4 | |
17.04.2024» |
|
|
vip клубы | онлайн +400 |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +60 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +10 | |
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной» | +8 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +15 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +4 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +35 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +56 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +53 | |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | +5 | |
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по» | +5 | |
считаете эту девушку красивой? » | +18 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +37 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +29 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +33 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +16 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +33 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +6 | |
как вам такие джинсы? » | +14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +29 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +10 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | +15 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +94 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +20 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +28 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +17 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +117 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +41 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +50 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +571 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +61 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +88 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +219 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 |