-Jaya- писал(а): ты права, не уходить с пп и спорт добавить и само все уйдет, медленно, но верно |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
3 день ем нормально, без гадостей. довольна собой надо спорт потихонечку подключать надо калории считать планирую пока без супер результатов просто месяц на то чтобы поймать настрой. месяц на пп и спорте | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -6.5, итог: +25.5 | ||||||
|
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): ты права, не уходить с пп и спорт добавить и само все уйдет, медленно, но верно |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): задолбала галя все запикивать |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): да мне себя заставить на самом деле разгружаться, ненавижу разгрузки |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): я чаще всего с декабря по март-апрель жру много-много. надо в этот раз раньше взять себя в руки, тогда не придется потом жесткими диетами себя убивать |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): вооот! я и хочу месяц в правильно направлении отпахать, пару кг сбросить по дороге, а потом подумать, что к чему еще думаю, может кроме пп, 1 разгрузку в неделю добавить |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): вот-вот, настоящие качели! я до 70 похудею, опять до 80 нажру, и так уже 2ой год.... |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: -Jaya-
-Jaya- писал(а): да какой там секрет 79 |
вес 93.1 кг съела 75 к сожгла 480 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |