вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
А вот и статейка, от девочки -фитнес-тренера ИЛИ НАБИРАТЬ??? АААААА! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ???? “Та что же делать - “сушиться“ (фу, не люблю я это слово) или “набирать массу“? а вот я наверно удивлю, но ни то ни другое. Нужн приводить рацион и бжу В НОРМУ. Не с дефицитом ккал, не с профицитом, не худеть, не набирать, а просто прийти к Вашей НОРМЕ. Норма это не 1000 ккал. Норма не значит “не есть после 6“, норма не значит есть фастфуд и мамины пирожки с картошкой. НОР значит что Вы сели, посчитали свою дневную калорийность, высчитали Ваше дневное БЖУ и ПОСТЕПЕННО к нему идете. НЕТ, Вы не превращаете за 1 день 400гр простых углеводов в 200гр сложных и НЕТ, Вы не увеличиваете углеводы с 50гр до 150 за 1 день. ПОСТЕПЕН примерно (!!!) по 0,2гр на кг массы тела углеводов раз в 2-3 дня уменьшаете/увел пришли Вы в норму, тогда смотрим на свое тело. Может бока и живот и уйдут как раз, благодаря | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Белокурая Бестия
Пирожок получается около 60 грамм, начинка капуста, и калорийность ниже.
-
ответ для: Тили
ну я не думаю, что пирожок с яблоками тоже будет весить столько же, если отрезать примерно такого же размера. ты любишь печь. взвешивала, наверное, пирожкиAuthor писал(а): Да. Стандартная промышленная нарезка. 15 грамм углеводов в одном куске. -
ответ для: Белокурая Бестия
Да. Стандартная промышленная нарезка. 15 грамм углеводов в одном куске.вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Тили
видимо, все зависит от толщины нарезанияAuthor писал(а): Сфотографировала для наглядности. -
ответ для: Белокурая Бестия
Сфотографировала для наглядности.Белокурая Бестия писал(а): ну многие диетологи придерживаются совершенно другой точки зрения... а стандартный кусок хлеба никак не 25 гр, а 50вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Белокурая Бестия
Это уже ломоть хлеба. Простой нарезной батон белого хлеба, их нарезают не более 30 грамм кусок.
Каждый подбирает систему питания для себя. Всё индивидуально.вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Тили
ну многие диетологи придерживаются совершенно другой точки зрения... а стандартный кусок хлеба никак не 25 гр, а 50Author писал(а): Энергия углеводов необходима при переваривании белков. Макароны совсем не лишние, когда ешь мясо. -
ответ для: Белокурая Бестия
Энергия углеводов необходима при переваривании белков. Макароны совсем не лишние, когда ешь мясо.Белокурая Бестия писал(а): ну так а я про что... где-то указывается 175, где-то 191, но в основном примерно 250-280... ты думаешь это мало для 100 гр? и еще есть теория, что избыточное сладкое сразу в жир переходит.. углеводы-то быстрые в хдебе и сахаревес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Белокурая Бестия
250 ккал это соответствует калорийности белого хлеба, в нарезке кусочек весит 25 грамм, можно перекусить хлебушком, но лучше яблоко для перекуса.
При пятиразовом питании получается три основных приёма пищи. Между завтраком и обедом шесть часов. Между обедом и ужином шесть часов. Между ужином и завтраком двенадцать часов. Перекус даёт возможность пережить спокойно эти шесть часов.
Как работает наш организм? Сначала тратится энергия сахара в крови, потом забирается гликоген из мышц и печени, а через четыре часа после приёма пищи начинают таять жиры.
Незаметно вес нормализуется при правильном питании.вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Тили
ну так а я про что... где-то указывается 175, где-то 191, но в основном примерно 250-280... ты думаешь это мало для 100 гр? и еще есть теория, что избыточное сладкое сразу в жир переходит.. углеводы-то быстрые в хдебе и сахаре -
ответ для: Белокурая Бестия
Я уже всё закрыла давно.Другой, наверное пирожок. Сто граммовые пирожки гигантские, я пеку меньше.Белокурая Бестия писал(а): ies/D0BFD0B8D180D0BED0B6D0BED0BA20D181 20D18FD0B1D0BBD0BED0BAD0BED0BC вот ссылка с dietadiary. калорийность 284 ккал в 100 гр
ies/D0BFD0B8D180D0BED0B6D0BED0BA20D181 20D18FD0B1D0BBD0BED0BAD0BED0BC
Пирожок печеный с повидлом
Белков 4.78 г
Жиров 5.23 г
Углеводов 50.88 г
Калорийность 249.50 ккалвес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
-
ответ для: Белокурая Бестия
Замечательно! Ты же опытный боец!Белокурая Бестия писал(а): у меня есть папка со своими продуктамивес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
62 кг,к 8 ма | Движение вниз » |
11.02 17:32 |
+2 |
Стройняшка т | 1.02.2024 » |
11.02 11:27 |
|
Hg8f5r2tcacr | 1.02.2024 » |
11.02 10:34 |
+4 |
Ольгаоля | 1.02.2024 » |
11.02 09:30 |
|
Summer24 | 1.02.2024 » |
11.02 00:30 |
+3 |
Revenge55 | С ноября на иг » |
09.02 22:33 |
+2 |
Декабрь365 | 09.02.2024 9,4 у » |
09.02 10:44 |
+3 |
Гармония мир | Давно меня тут не было. вес - привес.разгрузочны день! » |
09.02 07:52 |
+3 |
Алекс74 | Белоснежки » |
08.02 07:18 |
+28 |
Birdie@ | , 12.0, , » |
07.02 22:40 |
+4 |
Лисенчик | Вс получится! » |
07.02 13:24 |
+4 |
Galinagrig | Сегодня нас заметает. побещали 1/3 месячной нормы снега. буду дома теперь сидеть. » |
07.02 11:53 |
+2 |
Лисенчик | Медлено, значит так надо. » |
06.02 18:08 |
+2 |
Facktcheck | 06.02.2024 продолжаю снижать калорийность » |
06.02 17:50 |
+1 |
Birdie@ | , , ! ? . » |
06.02 12:21 |
+2 |
Oxyd | Доброе всем утро и хорошего дня! » |
06.02 08:02 |
+1 |
Facktcheck | 05.02.2024 нет отвесов уже неделю : » |
05.02 17:48 |
+4 |
Babenfuhrer | Всё че т приболели. лечимся. » |
05.02 11:06 |
+2 |
-тигренок- | Вернулась » |
05.02 10:37 |
+2 |
Ms sosisa | 72.5 -0.3 » |
05.02 03:39 |
+3 |
K@teh@ | 03.02.2024 пошли в гости » |
04.02 17:57 |
+6 |
Galinagrig | Уже февраль? » |
03.02 22:25 |
+2 |
K@teh@ | 03.02.2024 вот как то так » |
03.02 18:05 |
+5 |
K@teh@ | 03.02.2024 на тур базе » |
03.02 17:54 |
+1 |
K@teh@ | 03.02.2024 проснулась, потянулась » |
03.02 17:46 |
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- как вам платье?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
|
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» | ||
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 1 | |
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» | ||
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» | ||
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» | ||
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» | ||
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» | ||
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром» | ||
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина» | ||
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,» | ||
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,» | ||
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» | 1 | |
восемнадцатый день луного цикла» | 1 | |
28.03.2024» | 3 | |
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» | 4 | |
весна!» | ||
28.03.2024» | 2 | |
28.03.2024» | ||
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» | 3 | |
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» | 1 | |
28.03.2024» | 2 | |
тепле и тепле на улице» | 3 | |
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» | ||
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» | 3 | |
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» | ||
хочется мне немного покулинарить.» | 7 | |
сегодня тепло, но ветрено» | 1 | |
38 den» | 3 | |
28.03.2024» | ||
28.03.2024» | ||
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» | 10 | |
28.03.2024» | 7 | |
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» | 15 | |
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» | 14 | |
28 марта, четверг. (7:45)» | 20 | |
28.03.2024» | 2 | |
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» | 14 | |
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» | 17 | |
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» | 15 | |
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» | 26 | |
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» | 25 | |
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» | 12 | |
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» | 16 | |
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» | 13 | |
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» | 13 | |
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» | 22 | |
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» | 14 | |
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» | 26 | |
28.03.2024дневник номер 5» | 17 | |
28.03.2024дневник номер 4» | 19 | |
28.03.2024дневник номер 3» | 20 | |
28.03.2024 дневник номер 2» | 11 | |
28.03.2024 дневник номер 1» | 21 | |
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» | 40 | |
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» | 46 | |
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» | 28 | |
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» | 35 | |
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» | 16 | |
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» | 23 | |
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» | 3 | |
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» | 4 | |
27.03.2024 устала сегодня» | 2 | |
мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб» | ||
вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» | 2 | |
треня» | 4 | |
всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» | 8 | |
вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» | 1 | |
чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» | 1 | |
я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» | 1 | |
сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +730 |
стоит ли увольняться из-за плохих отношений с коллегой? » | ||
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» | +225 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» | +26 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» | +21 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» | +10 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» | +1 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» | +26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» | +57 | |
это про меня. » | +37 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» | ||
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» | +83 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» | +26 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | +23 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» | +18 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» | +68 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» | +36 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +74 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +26 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» | +18 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» | +23 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» | +18 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» | +13 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» | +32 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» | +25 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» | +20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» | +22 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +42 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» | +50 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» | +28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» | +20 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» | +53 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | +106 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» | +17 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» | +36 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» | +17 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | +13 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | +23 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» | +14 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» | +22 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» | +59 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» | +17 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» | +38 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | +21 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» | +19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» | +35 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» | +20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | +44 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» | +38 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | +20 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» | +20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» | +36 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» | +62 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» | +27 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» | +19 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | +50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» | +12 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» | +27 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» | +51 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» | +18 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» | +17 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» | +14 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» | +34 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» | +19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | +15 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» | +18 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» | +14 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | +19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» | +16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» | +45 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» | +79 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» | +38 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» | +62 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» | +24 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» | +11 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» | +19 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | +55 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» | +8 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» | +155 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» | +2 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | +24 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | +41 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» | +18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | +10 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» | +13 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» | +65 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | +37 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | +67 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» | +19 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» | +6 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | +12 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» | +21 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» | +16 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» | +31 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +70 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» | +57 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» | +33 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» | +349 | |
очень классное сочетание цветов! » | +9 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» | +24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» | +58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» | +43 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» | +10 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» | +23 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» | +249 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» | +32 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | +65 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» | +15 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» | +273 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | +6 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» | +45 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» | +62 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» | +34 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» | +19 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на» | +14 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» | +13 | |
ужасна ли эта стрижка? » | +52 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и» | +58 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | +13 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» | +16 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» | +24 |