КрОлечка писал(а): удачки моя хорошая |
вес 69.8 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
доброе утро!!!!! Ну что, пора браться за ум и прекращать кушать вредности!!!!! Я это сделала еще вчера!!!!! За праздники +2 было вкусно, вредно и многААААА иногда и так можно. На завтрак сегодня овсянка на воде 200гр с ложкой арахисовой пасты, кофе с молоком и батончик мюсли 20гр по мне это тоже вкусно на обед 150гр творога и банан и конечно кофе с молочком | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Lovely cAke
Lovely cAke писал(а): я для себя закрыла тему диет это не приводит к долгосрочному результату. Правильное питание это вот вещь!!!!!! я уже -500 убрала |
вес 78 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 101.4 кг съела 568 к сожгла 629 к баллы 5639 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 75.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |