вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Креветки в томатной подливке 4 порции В каждой порции: 2 балла 125 килокалорий 3 жиров Потреб 250 г замороженных креветок, 2 луковицы, 1 сладкий красный перец, 2 ч. л. растительного масла, 1 банка (400 г) консервированны нарезанных помидоров, 3 зубчика чеснока, 1-2 ч. л. свежего тертого или 2 ч.л. сушеного имбиря, 1 ч. л. перца чили, 1 ч. л. меда, 100 г 0,5%-ного молока, 2 ст. л. 10%-ной сметаны, по щепотке соли и черного перца. Мелко нарезанный лук и сладкий перец пассеровать на сковороде в растительном масле. Добавить нарезанные помидоры, измельченный чеснок, имбирь, мед, перец чили. Тушить на небольшом огне, через 10-15 минут добавить молоко и сметану. Довести смесь до кипения, выложить размороженные креветки. Вновь довести до кипения (но не варить!), посолить, поперчить и разложить по тарелкам. Подавать с вареным рисом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- нравится или что-то бы изменили?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- это русый цвет?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +850 |