вес 70 кг съела 769 к сожгла 703 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ох.. поправилась. А хорошо, что только на 100 г, сама удивилась, ведь жру как на убой:((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Соня 89 | 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый отклик могут » |
13.04 16:23 |
+4 |
Соня 89 | 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого и других простых » |
13.04 16:23 |
+2 |
Соня 89 | 13.04.2024сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются, всасываются » |
13.04 16:22 |
+1 |
Koshka1507 | Начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий » |
13.04 12:54 |
|
Маво4ка | Уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились, не так и не туда » |
13.04 12:29 |
+27 |
Стройная бер | 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный » |
13.04 11:01 |
+2 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти 12 часов сна. сегодня в дяде » |
13.04 11:00 |
+12 |
Алекс74 | Пахистахис и ксю » |
13.04 08:02 |
+2 |
13th month d | Я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но легла очень поздно, не выспалась, » |
13.04 07:41 |
|
Olivochka))) | Всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника на конкурс с детьми, отуда в » |
13.04 07:03 |
+26 |
Новая_я_) | Доброе утро » |
13.04 06:57 |
+13 |
Тили | 13 апреля, субота. 4:42 » |
13.04 04:52 |
+11 |
Ярыба@ судьб | Ваша энергия заряжает людей вокруг. » |
13.04 04:44 |
+12 |
Ирис76 | 12.04.2024 весна. » |
12.04 21:28 |
+14 |
Прометей | 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утр » |
12.04 21:16 |
+1 |
Прометей | 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого. » |
12.04 21:15 |
|
Прометей | 12.04.2024 гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты » |
12.04 21:15 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит что там делать. это было бы » |
12.04 20:11 |
+7 |
Sss112 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём дня, с наступающими » |
12.04 20:04 |
+3 |
Истина где-т | С днем космонавтики! » |
12.04 16:27 |
+1 |
Koshka1507 | Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. так » |
12.04 16:25 |
|
Стройная бер | 12.04.2024 сегодня солнечный день » |
12.04 15:19 |
+4 |
Iizika | Великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных лесных грибов- помидор- огурец- » |
12.04 11:35 |
+8 |
Результатеже | Нормально. » |
12.04 09:53 |
|
Тающий_килог | Я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за 2 дня наела 3,5 кг, а потом долгих » |
12.04 09:31 |
+5 |
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
|
17.04.2024 дневник номер 5» | 4 | |
17.04.2024 дневник номер 4» | 6 | |
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» | 2 | |
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» | 2 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» | 2 | |
17.04.2024 вес опять растет» | 7 | |
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» | 2 | |
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» | 2 | |
17.04.2024 дневник номер 3» | 6 | |
17.04.2024дневник номер 2» | 8 | |
17.04.2024дневник номер 1» | 10 | |
будь как море: поволнуйся и успокойся» | ||
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» | 1 | |
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» | 1 | |
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» | 1 | |
сегодня был тяжелый рабочий день» | 3 | |
упражнения для рук» | ||
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» | 8 | |
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» | 2 | |
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | ||
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» | 1 | |
16.04.2024» | ||
16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» | ||
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» | 1 | |
какие же вкусные кедровые орешки!» | 1 | |
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | ||
16.04.2024» | 1 | |
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» | 17 | |
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» | 1 | |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» | 6 | |
на весы не становилась, стану завтра.» | 4 | |
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» | 8 | |
16.04.2024» | 4 | |
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» | 11 | |
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» | 6 | |
у нас айва цветёт во всю силу.» | 2 | |
надо доделать дело» | 3 | |
продолжаю в том же духе:)» | 5 | |
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» | 2 | |
занимаюсь домашними делами.» | 8 | |
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» | 6 | |
16.04.2024» | ||
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» | 1 | |
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» | 1 | |
хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» | ||
отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» | ||
применила к себе колесо жизненого баланса.» | 3 | |
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» | 1 | |
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» | 2 | |
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» | 1 | |
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» | 12 | |
16.04.2024» | 3 | |
вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» | ||
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» | 1 | |
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» | 7 | |
16.04.2024» | 3 | |
16.04.2024» | ||
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» | 7 | |
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» | 13 | |
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» | 8 | |
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» | 22 | |
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» | 28 | |
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» | 10 | |
по шагам отлично, но нет предела совершенству» | 3 | |
правило зарядись энергией!» | 9 |
|
|
vip клубы | онлайн +120 |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +14 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +77 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +4 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +86 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +30 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +51 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +556 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +42 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +216 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +38 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +5 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +40 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +83 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +19 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +53 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +11 | |
как вам фоточка? » | +24 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +52 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +31 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +87 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +1 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +15 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +8 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +27 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +18 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +87 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +38 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +71 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +40 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +31 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +10 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +156 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +30 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
узнали кто это? » | +14 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +45 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | +40 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» | +11 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +23 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» | +16 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +20 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | +18 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | +11 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске» | +26 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +177 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?» | +26 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +83 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +18 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +224 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +20 | |
вы бы так оделись в офис? » | +25 | |
как вам фото из праги? » | +10 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с» | +13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо» | +33 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | +47 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» | +33 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | +18 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | +38 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не» | +144 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +38 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» | +34 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» | +31 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» | +23 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» | +21 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» | +15 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас» | +57 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | +40 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» | +43 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | +29 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | +14 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +149 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» | +19 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» | +14 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» | +18 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» | +19 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | +20 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +54 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за» | +18 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | +13 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» | +15 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» | +38 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги.» | +55 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | +15 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» | +16 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | +14 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | +24 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» | +12 | |
как вам этот образ на весну? » | +17 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +19 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» | +18 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» | +23 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | +8 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» | +15 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | +22 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак» | +63 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» | +19 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я» | +17 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и» | +9 | |
кто красивее? » | +14 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | +17 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он,» | +22 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | +52 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель!» | +26 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою» | +145 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | +15 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | +41 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | +6 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают» | +25 |