вес 119 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Снова воскресенье, и с утра с энтузиазмом снимаю замерчики. И как приятно же записывать уменьшение по всем позициям)) И по одежде замечать приятно. В прошлые выходные ходила по беговой дорожке в старых летних капри, на поясе они не застегивались совсем и через молнию живот выпадал. Вчера одела их - живот уже внутрь помещается, и если сильно поднапрячься , застегнуть можно. Но дышать нельзя. Ходила опять в растягнутых. Интересно что будет на следующей неделе. Кстати о следующей неделе. Основная моя цель - нормализовать сон: спать достаточно, не менее 8 часов, ложиться вовремя, не засиживаться. Потому что от перепадов - то 5 часов, то 10 часов сна по утрам меня колбасить начинает. Ещё хочу начать принимать гепапротектор. Вес хорошо уменьшается, и значит на печень сильная нагрузка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: neyaka
-
-
ответ для: neyaka
-
ответ для: neyaka
ну минимум раз в 14 дней. но желательно почаще. чтоб побольше о тебе можно было узнать. ну а там по возможности. мы ещё выкладываем по желанию в вип комнату фото весов. так чтоб было видно разницу за неделю на сколько похудели но это пожеланию.вес 152 кг 150 160
-
объёмы это хорошо . только ты заполняй дневник почаще а то из команды могут исключить.
вес 152 кг 150 160
-
ответ для: neyaka
Не бред, если воды недостаточно ,то воду из этих жидкостей он оставляет для выведения продуктов распада, а не для питания клеток и межклеточной жидкости.вес 114.8 кг 110 120
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |