Да, дуры, по другому и не скажешь. А еще хуже мы поступаем, когда ничего не делаем, чтобы исправить ситуацию. Все ждем того самого “понедельника“ или “завтра“, когда чудеснейшим образом нас не будет тянуть на сладкое и мучное, и легко будет заставить себя сделать зарядку или сходить в спортзал (или бассейн). И все будет легко и в удовольствие получаться. И мы станем стройные, красивые, сексуальные. И муж нас будет ценить, любить, баловать, носить на руках. И жизнь станет прекрасной как в сказке и впереди будет еще много-много лет счастья!!!!
А на деле получается совсем по другому. Никакого “завтра“ или “понедельника“ не будет, всегда будет тяжело худеть. Просто чем раньше мы это поймем и начнем себя дисциплинировать, заставлять готовить себе отдельную диетическую пищу, перестанем доедать за детьми или оставшиеся после праздника тортики-салатики и наконец-то полюбим себя (не смотря на все прошлые ошибки), тем лучше для нас же! Потому что если тянуть дальше, можно заработать сахарный диабет, боли в суставах и еще кучу других гадостей, это я еще не говорю про те набранные кг, которые придут пока мы ждем это “прекрасное завтра“! А мы все ругаем себя, а потом идем на кухню и заедаем эти негативные эмоции, потом думаем “завтра“, а утром все по-новой. Сама не знаю как выбраться из этого круга.
Я вообще заметила, когда я пытаюсь похудеть и жду это чудесное “завтра“, я еще больше набираю, т.к. вечером пытаюсь видимо поесть как в последний раз в жизни. Бред...
Знаешь, я до беременности худела на 33кг, и меня после похудения посещала только одна мысль: ПОЧЕМУ я не взяла себя в руки раньше????? Ведь все те удовольствия, которые испытывает стройный уверенный в себе человек, не сравнятся ни с какой самой желанной и вкусной пищей! Когда ты заходишь по привычке в магазин с большими размерами, а тебе говорят: “Девушка, на вас ничего нет. Здесь только большие размеры!“. Хотя еще полгода-год назад в этом же магазине к тебе обращались женщина и не могли найти твоего размера! Когда покупаешь вещи те, которые нравятся и подчеркивают достоинства твоей фигуры, а не скрывают ее недостатки! Когда не составляет труда бегом подняться на 3-4 этаж без одышки, а не как сейчас со скоростью черепахи и задыхаясь уже через 2 пролета. А самое обидное, время-то идет, жизнь проходит, а мы ничего не делаем. Вот так.