|
||||||
| ||||||
Не знаю, что со мной было. Но вес был реально ближе к 70кг. И ела я тоннами жирное. А тут буквально за один день он сам сошёл на нет до 68.8. Хотя я толком ничего не делала. Вчера ела почти каждые 2-3 часа. Вечером не хотелось есть совершенно, но посмотрев видео спортсменов, они все как один говорили, надо есть и мне пришлось давится творогом с кефиром, было часов 19 вечера. Всё-таки спортивная диета очень помогает похудеть, но жутко надоедают сухие куриные грудки, гречка. Да и режим соблюдать сложновато, всё-таки есть каждые 2-3 часа. А ещё за неделю я отвыкла от жирного и у меня так болел желудок, когда я в дни обжорства хомяча жирную пищу. Сейчас я решила, что лучше буду есть всё, но по чуть-чуть. А то я со спортивной диетой не набирую 1200кал. А это всё-таки не очень хорошо. Хотя я лично не голодаю от такого питания, ведь пища достаточно питательная. заинтересовал вовпрос | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- узнаете город? места?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- это красивая мужская фигура?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- нравится или нет?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам нравятся такие ремни?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вам нравится её внешность?»
- разбила зеркало. что делать?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- оцените, как сидит куртка!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |