вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Диета магги - 5ый день 1ая неделя...вес так и стоит...видать я дефективная как я то но очень позитивная...на идти до конца | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: nusika
у меня тоже со стулом всегда проблемы, я держу руку на пульсе, чаи попиваю и натощак масло пью льняное ложку. ну да, нагрузка хорошая у тебя, ничего не скажешь. А мне хоть на магги и комфортно, но я хочу посидеть на аткинсе, посушиться. там как мне кажется, все грамотно. попробую несколько дней, если что прыгну на магги, т.к. мне комфортно. но я люблю все новое, поэтому попробую.
-
ответ для: nusika
Я подозреваю что кушаете маловато. Я утром и апельсин целиком. И когда фрикадельки варю и бульона как следует дерну.вес 69.6 кг 60 70
-
ответ для: nusika
Метаболизм у меня раскрутился. И пью много. Силком вливаю. Худею с середины сентября. И по неделе вес стоял, а потом ухал. 20 сент.я была ок.78 кг. И из за спорта вес стоит. Особенно если недавно начали. Если отвесов не будет и дальше, меняйте диету или переходите на дробное питание. Главное калораж не урезать. Организм чтобы видел что его кормят.1200 а то и 1400 кал.кушайте. иначе скорость метаболизма резко уменьшается. На тренировках что? Силовые или кардио?вес 69.6 кг 60 70
-
Может воды мало пьете? Все четко по диете делаете? Вы не тайная жрунья? Во сколько ужинаете? Какие в граммах порции по объему белка и овощей за один присест? Мерили ли объемы - часто сначала уходят они, а потом ухает вес.
вес 69.6 кг 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- это узкая улыбка?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- чем вам нравится весна?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- лучшее пробуждение»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какие операции делала анна асти?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- как проявляется уважение начальника?»
- любите панна котту?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |