вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Фаршированные перцы 4 порции В каждой порции: 160 баллов 230 килокалорий 2 жиров Потреб 4 красных сладких перца, 400 г куриного филе, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, ½ стакана риса, 10-см кусочек стебля лиственного сельдерея, 3 ст. л. томатной пасты, ½ стакана воды, по щепотке соли и перца, по 1 ч. л. сушеной паприки и куркумы. Что делать: Нарезать курицу, морковь, лук и чеснок, измельчить в блендере или кухонном комбайне до однородной массы. Мелко нарезать сельдерей. Выложить в фарш вместе с рисом и томатной пастой. Посолить, поперчить, добавить паприку и куркуму, перемешать. Срезать с перцев плодоножки, вынуть семена. Нафаршировать перцы рисово-куриной смесью. Выложить в корзину пароварки открытой стороной вверх и готовить около 30 минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам такие джинсы?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мне идут голубые стрелки?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам фоточка?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- кто красивее?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вам аутфит?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |