Lenaok762 писал(а): Только долгие прогулки, похоже мне помогают причем каждый день не меньше часа. Только прочитала про клизму. А вы такое делали? htm |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
|||
| |||
Короче жрать все подряд и худеть занимаясь оксисайз это не про меня. Обрастатю мышцами, но жир никуда не уходит. Стараюсь не употреблять углеводы после 18.00 но похоже и этого не достаточно. Любой углевод похоже сразу превращ в жир у меня причем на животе) | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
ответ для: Lenaok762
Lenaok762 писал(а): Только долгие прогулки, похоже мне помогают причем каждый день не меньше часа. Только прочитала про клизму. А вы такое делали? htm |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Ms sosisa |
![]() |
08.03 11:10 |
|
Leziza |
![]() |
07.03 10:12 |
+3 |
Birdie@ |
![]() |
07.03 09:11 |
+5 |
Гармония мир |
![]() |
07.03 07:53 |
+3 |
Piyavkae |
![]() |
05.03 15:14 |
+1 |
Piyavkae |
![]() |
05.03 15:11 |
+4 |
Piyavkae |
![]() |
05.03 15:06 |
|
Piyavkae |
![]() |
05.03 15:03 |
+3 |
Я куколка |
![]() |
04.03 10:31 |
+12 |
Leziza |
![]() |
01.03 22:14 |
|
7piuz7n2yxuv |
![]() |
01.03 11:57 |
+1 |
Tatyana_2023 |
![]() |
29.02 06:55 |
+6 |
Tatyana_2023 |
![]() |
29.02 06:22 |
+3 |
Я куколка |
![]() |
28.02 12:46 |
+18 |
Алекс74 |
![]() |
27.02 12:19 |
+17 |
Freyaa |
![]() |
27.02 11:32 |
+2 |
Tatyana_2023 |
![]() |
27.02 09:01 |
+5 |
Tatyana_2023 |
![]() |
27.02 06:48 |
+4 |
Лена475 |
![]() |
26.02 18:32 |
+9 |
Я куколка |
![]() |
26.02 10:04 |
+17 |
Ms sosisa |
![]() |
26.02 04:06 |
+6 |
Лиsёn@ |
![]() |
25.02 00:14 |
+16 |
Лиsёn@ |
![]() |
25.02 00:10 |
+11 |
Лиsёn@ |
![]() |
25.02 00:07 |
+8 |
Лиsёn@ |
![]() |
25.02 00:04 |
+10 |
|
![]() |
плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.» | |
![]() |
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» | |
![]() |
сегодня особо не погуляли после работы по городу» | |
![]() |
ужин у меня сегодня был сладкий.» | |
![]() |
первый командировочный день прошёл хорошо» | |
![]() |
доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
всем привет» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» | 1 |
![]() |
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» | |
![]() |
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» | 1 |
![]() |
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» | 1 |
![]() |
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» | 1 |
![]() |
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» | |
![]() |
23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | |
![]() |
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» | 1 |
![]() |
хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024 вторник» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | 1 |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» | 4 |
![]() |
23.04.2024» | 1 |
![]() |
23.04.2024» | 1 |
![]() |
23.04.2024» | 1 |
![]() |
23.04.2024» | 1 |
![]() |
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 1 |
![]() |
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» | 5 |
![]() |
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» | 5 |
![]() |
23.04.2024 вторник» | |
![]() |
тренажёры, мать вашу!» | 1 |
![]() |
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» | 6 |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» | 5 |
![]() |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» | 12 |
![]() |
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» | 2 |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | |
![]() |
23.04.2024» | 3 |
![]() |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 10 |
![]() |
взвесилась, к счастью без привесов» | 6 |
![]() |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 5 |
![]() |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 9 |
![]() |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 6 |
![]() |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 7 |
![]() |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 10 |
![]() |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 2 |
![]() |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 9 |
![]() |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 |
![]() |
как перец чили влияет» | 16 |
![]() |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 13 |
![]() |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | 1 |
![]() |
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 10 |
![]() |
23.04.2024» | |
![]() |
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | |
![]() |
ловила момент и волну вдохновения.» | 15 |
![]() |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 |
![]() |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 8 |
![]() |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 9 |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +13 |
![]() |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? » | +4 |
![]() |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +14 |
![]() |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +164 |
![]() |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +17 |
![]() |
какое время года у вас самое любимое? » | +29 |
![]() |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +10 |
![]() |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +108 |
![]() |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +47 |
![]() |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +29 |
![]() |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +15 |
![]() |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +2 |
![]() |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +35 |
![]() |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +4 |
![]() |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +22 |
![]() |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +16 |
![]() |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 |
![]() |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +25 |
![]() |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +60 |
![]() |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +20 |
![]() |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +95 |
![]() |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +32 |
![]() |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 |
![]() |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 |
![]() |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 |
![]() |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +74 |
![]() |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +23 |
![]() |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 |
![]() |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 |
![]() |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +26 |
![]() |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +40 |
![]() |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +21 |
![]() |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +729 |
![]() |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +13 |
![]() |
оцените фото! » | +20 |
![]() |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +14 |
![]() |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +42 |
![]() |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +36 |
![]() |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 |
![]() |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +15 |
![]() |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +15 |
![]() |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +158 |
![]() |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 |
![]() |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +6 |
![]() |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +10 |
![]() |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 |
![]() |
нравится или нет? » | +15 |
![]() |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +19 |
![]() |
как влюбить в себя мужчину? » | +9 |
![]() |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 |
![]() |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 |
![]() |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 |
![]() |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 |
![]() |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 |
![]() |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 |
![]() |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 |
![]() |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 |
![]() |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 |
![]() |
мои стрижки прошлого года! » | +26 |
![]() |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +8 |
![]() |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 |
![]() |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +15 |
![]() |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +19 |
![]() |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 |
![]() |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 |
![]() |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 |
![]() |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 |
![]() |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 |
![]() |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +75 |
![]() |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 |
![]() |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 |
![]() |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 |
![]() |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 |
![]() |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +31 |
![]() |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 |
![]() |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 |
![]() |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 |
![]() |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 |
![]() |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 |
![]() |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 |
![]() |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 |
![]() |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 |
![]() |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 |
![]() |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 |
![]() |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 |
![]() |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 |
![]() |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 |
![]() |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 |
![]() |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 |
![]() |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 |
![]() |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 |
![]() |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 |
![]() |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 |
![]() |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 |
![]() |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 |
![]() |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 |
![]() |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 |
![]() |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 |
![]() |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 |
![]() |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 |
![]() |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 |
![]() |
как вам сумочка? » | +15 |
![]() |
кто из них вам нравится больше? » | +21 |
![]() |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 |
![]() |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 |
![]() |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 |
![]() |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 |
![]() |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 |
![]() |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 |
![]() |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 |
![]() |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | |
![]() |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 |
![]() |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 |
![]() |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 |
![]() |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 |
![]() |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 |
![]() |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 |
![]() |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 |
![]() |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 |
![]() |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 |