|
||||||
| ||||||
Вес и объемы пока что стоят - но после суперактивного ухода в предыдущие 2 дня это и не удивительно. Я знаю, что моему организму к магической цифре “70“ не так уж и просто подобраться. Тем более, что пока все еще болею и продолжаю лежать в постели. С мужем, кстати, помирилась, что не преминуло сказаться на аппетите в большую сторону. Но зато на душе теперь спокойствие и счастье. Поэтому, дабы все же добить до желанных 70, а в идеале - и сменить первую цифру на 6ку, я с сегодняшнего дня начала делать зарядку. Сначала было очень непривычно. Особенно качать пресс. Я, видимо, в процессе первых 10 подходов издавала такие страдальческие звуки, что из другой комнаты прибежала кошка и сочувственно уставилась на меня Так, под ее сопереживающим взглядом, я и докачала свой пресс, сделала махи ногами, руками, приседания, бег на месте. Попрыгала еще на месте 50 раз. Надо, конечно, какой-то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
За неделю я скидываю безо всяких проблем и целей 5 кг. Просто дело в постоянной занятости и “некогдасти“ поесть. Кофе, сигареты, коньяк.... За неделю точно скинешь!!!
-
ответ для: Mirroristka
местный калькулятор дурацкий. я в него вношу свои продукты, блюда и т.д. Считаю практически всё своё) Мне так удобно. Тем более я считаю калории. А тут например, горошек консервированный мне тогда насчитал 400 калорий на 100 грамм. Я офигела))))))))))Mirroristka писал(а): Странно, а мне это посчитал здешний калькулятор: -
Я с зарядкой и всем, что относится к спорту, вообще не дружу))) поэтому вдвойне уважаю людей, которые могут!
вес 66.8 кг 60 70
-
гречка с куриным бульоном грудкой 1000 ккалорий??????????????? Быть не может. ГРечка 300гр вареная около340ккал, грудка отварная 150гр около 300ккал, бульон вообще копейки. Какие 1000калорий!
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какой это тип фигуры?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам это свадебное платье?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как вам актёр?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |