вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Бросаю курить... Сегодня уже 4-й день без сигарет.С пластырем никотиновым. Все равно психологически ломает, конечно.И все время хочется есть. Беда прямо :) Вот как связано? Даже никотин тот же, только в рот ничего не тяну) Надо как-то справляться с этой напастью :( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Yanika69
тоже хочу,но пока не созрела,а если Табекс,не пробовали?Yanika69 писал(а): Спасибо Просто созрела, что пора. Стаж - 12 лет С 33 до 45 лет.вес 73.1 кг баллы 0 70 80
-
-
ответ для: Yanika69
вот-вот... поэтому лучше леденцамиYanika69 писал(а): Тогда да финики не прокатятвес 79.6 кг съела 3 к сожгла 61 к 70 80
-
ответ для: Yanika69
я не могу 4-5 финиками отделаться))) люблю их очень, поэтому стараюсь вообще не естьYanika69 писал(а): Не пугай меня! Я не хочу толстеть! А 4-5 фиников в день - это совсем немного по калориям. Леденец быстро съедаетсявес 79.6 кг съела 3 к сожгла 61 к 70 80
-
ответ для: Yanika69
я леденцами без сахара спасалась... а то финики для моей фигуры караул будет)))Yanika69 писал(а): я финики на работе ем у них косточка - съел сам финик и тихонько подгрызаешь эту косточку
я кстати 10 кг набрала за 7 месяцев пока не курила, а после того, как снова начала вес не захотел уходитьвес 79.6 кг съела 3 к сожгла 61 к 70 80
-
ответ для: Yanika69
это да... держись давай... для меня тоже самое тяжелое было психологическое отвыкание... так и тянет какую-нибудь палку в рот засунуть)))Yanika69 писал(а): Держусь Тут самое сложное - психологически отвыкнуть. Вроде получается Бонусов-то много Дома не воняет. Кашляю меньше. И, самое главное, не нервничаю и не думаю постоянно - есть ли у меня сигареты Страх пропалвес 79.6 кг съела 3 к сожгла 61 к 70 80
Последние дневники за: март 2024 г.
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- очень классное сочетание цветов!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- это челка или просто стрижка такая?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +500 |